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数据库建立之后,在新建立的数据库上点右键,选择“所有任务/还原数据库”

弹出的窗口中,还原的类型选择“从设备”,然后点“选择设备”:

系统默认是“还原自磁盘”,点击“添加”:

弹出选择还原目的的窗口,在“文件名”后面输入(或者选取)你的备份文件:

点两次确定回到还原数据库的最初窗口,在这里选择“选项”,钩选“在现有数据库上强制还原”,然后点确定。

OK,至此大功告成:

通过这个方法,可以实现备份、还原数据库,也可以用于将SQL数据库迁移到其它服务器上。
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