4.关闭不必要的应用程序，也可以部分地降低能量的消耗。

大多数笔记本设计作为商用电脑，而不是用来运行最新的、高性能要求的游戏，在高温的环境下长期运行高性能要求的软件可能会导致机器速度减 慢，死锁或 自动关机。即使专为游戏设计的笔记本电脑也要注意环境的温度。在常规的运算中，笔记本的CPU利用率平均会在10-20%之间，但是当过多的后台软件，或 者一些设计不好的程序，更甚者是病毒会导致CPU的利用率超过80%,直至100%，从而导致系统死机或关机。用户可以通过性能管理器来查看CPU的利用 率来判断问题。

5.关闭笔记本。

当你完成了工作，关闭笔记本，尽量让你的笔记本好好休息。最好不要让你的笔记本开着的时候放入笔记本包里。

6.检修风扇。

用Dell随机光盘诊断工具测试笔记本的风扇是否工作正常具体检测方法见：http://support1.ap.dell.com/cn/zh/forum/thread.asp?fid=5&tid=42284如果检测风扇有问题，及时拨打Dell 800技术支持热线。

7.升级笔记本的BIOS。

有时候，发热意味着计算机风扇的控制器需要BIOS升级。新版本的BIOS可以使得笔记本风扇工作得更有效率。如果你觉得你的笔记本变得越来越热，你不妨到dell网站上查看是否有新的BIOS提供。

下面接着介绍如何用软件和物理方法降温。

使用软件降温

用降频来降温的缺点也是显而易见的，CPU在降温的同时也会大大降低实际性能，会对用户的应用操作带来不利，因而在高负荷状态下是不可能通 过降频来 降低CPU温度的。降温软件是一个监控CPU外来指令并有着最高优先管理权的软件，当它发现CPU没有外来指令时，就让CPU进入暂停模式，这样一来， CPU有了"忙里偷闲"的时间，发热量也就随之降下来了，而当有外来指令时，它又会唤醒CPU，使其恢复处理工作。降温软件比较多，但比较稳定常用的降温 程序推荐CPUCool，CPUIdle和Waterfall三款主要的。具体的可以去相关网站下载，可以DELL BBS 论坛进行讨论相关使用方法，在此不作详细介绍。软件降温的优点是完全免费，操作方便，但同时也存在适用性差、降温效果比较有限等不足。

物理过程降温

物理过程降温主要是对笔记本电脑外部的降温，这些是我们可以自己做到的。外部物理过程降温主要有如下几个做法。

1．创造优良的笔记本使用环境。

使用笔记本的时候，要注意周围环境的整洁，通常笔记本最理想的工作温度是在10℃~35℃，且湿度不要太大。尤其在炎热的夏季，要保持周围 环境的通 风良好, 尽量在空调间里使用笔记本。不过要注意一些细节问题：当从一个温度低的地方突然转换到一个高的地方，大多数物品会出现结露的现象。在这样的情况下，请不要 立即使用笔记本，因为露水可能损坏笔记本。(其实大多数电器都有这个限制，不仅仅是限于笔记本)。夏天一般是指从空调房到室外，冬天一般是从室外到室内。

注意：请不要在打雷时使用笔记本。突高及突低的电流对笔记本的损坏最大。即使不使用笔记本电脑，在打雷时，也不要把电源线，网线及电话线器接到笔记本上。

2．保持笔记本周围空气的畅通，使用外部风扇协助降温。

电脑外壳上的凹槽和开口是用来通风的，请勿阻塞或遮盖这些开口，而且出口以外15CM范围附近不得有物体遮挡，以保持废气排放过程的畅通。 定期清洁 通风口，防止堵塞。请勿将电脑摆放在腿上、床上或者沙发上，柔软的东西都会将笔记本底部的散热孔堵住，使得笔记本的散热出现故障。一定要将笔记本放在比较 坚硬、光滑的表面上。另外，键盘的按键都是一个小小的散热器，如果在键盘上放置书本等，一方面堵塞了键盘降温的通道，另外细小的纤维灰尘也容易落到键盘的 缝隙里边，有百害而无一利。

另外可以考虑用书本垫高笔记本，同时对底部书本的空隙进行吹风，但风扇的风向和笔记本废气排出的方向不能相逆。这类方法都是从笔记本电脑外部着手，通过风扇加速笔记本电脑热量的散发或加强笔记本电脑与其他物体之间的热传导来加速笔记本电脑的热量散发。

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