奶昔是什么做的(减肥奶昔对身体有害吗)

奶昔是什么做的呢?其实就是一种奶酪,这种奶酪的制作方法非常简单,只需要将牛奶倒入模具中,然后放入烤箱中进行烘烤,最后就可以出炉了。不过这种牛奶在烤制的过程中会产生一种特殊的气味,所...

奶昔是什么做的呢?其实就是一种奶酪,这种奶酪的制作方法非常简单,只需要将牛奶倒入模具中,然后放入烤箱中进行烘烤,最后就可以出炉了。不过这种牛奶在烤制的过程中会产生一种特殊的气味,所以很多人都不喜欢吃。但是对于那些喜欢吃的人来说,这种美食简直就是人间美味。不知道大家有有没有尝试过呢?今天就带大家一起来看一下这种美食的制作方法吧。首先我们需要准备的食材有牛奶,鸡蛋,面包糠,还有玉米淀粉。

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​ 吃了这么多颜值高大上,味道高大上,营养值也高大上的早餐,此时此刻我的自我感觉超级棒,现在肯定比高中同桌学习好的多了。妈妈,你欠我的这么多年的早餐,我给自己补上啦~

By 承味 【豆果美食官方认证达人】

用料

  • Knusperone 坚果水果麦片 90g
  • FORRESTERS盐烤腰果 10g
  • Bramwells纯正蜂蜜 10g
  • Farmdale全脂奶粉 10g
  • 牛油果 1个
  • 树莓 适量
  • 蓝莓 适量

做法步骤

1、牛油果、树莓、蓝莓洗净备用。

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2、将坚果麦片、全脂即冲奶粉、盐烤腰果、蜂蜜、牛油果和一定量的水倒入破壁机中打碎30秒。

3、将打好的奶昔倒出,撒上准备好的蓝莓树莓和一些腰果、椰子卷,这样一杯春季谷物水果牛油果奶昔就做好啦。

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4、成品图。

5、成品图。

喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。

  • 发表于 2023-04-03 20:38
  • 阅读 ( 229 )
  • 分类:商业服务

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