内火重有什么症状怎么女性调理（内火重的症状）

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1、1. 早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。

2、保持患部清洁。

3、不滥用化妆品和药物。

4、 2. 不吃辛辣刺激性食物。

5、多吃新鲜蔬菜和水果。

6、多饮开水。

7、 3. 树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。

8、 你的情况可能是因脾胃功能失调导致的，建议你到当地中医科进行中医调理。